Zaburzenia snu

Problemy ze snem — bezsenność, nadmierna senność, fragmentacja snu — mogą mieć podłoże hormonalne. Melatonina, kortyzol, hormony tarczycy i estrogeny regulują cykl dobowy i jakość snu. Zaburzenia w każdym z tych układów mogą prowadzić do chronicznych problemów ze snem.

Hormonalne przyczyny zaburzeń snu

• Nadczynność tarczycy — bezsenność, niepokój, tachykardia nocna
• Menopauza — nocne poty przerywają sen; niedobór estrogenów zmienia architekturę snu
• Hiperkortyzolemia — kortyzol wieczorny wysoki → trudności z zasypianiem
• Niedobór melatoniny — zaburzenia rytmu dobowego
• Hipoglikemia nocna — wybudzenia w nocy, pocenie, kołatania serca
• Niedoczynność tarczycy — nadmierna senność, bezdech senny

Diagnostyka

• TSH, fT3, fT4
• kortyzol o godz. 8:00 i 23:00 (profil dobowy)
• FSH, LH, estradiol
• glukoza nocna (przy podejrzeniu hipoglikemii)
• melatonina w ślinie lub moczu
• polisomnografia przy podejrzeniu bezdechu sennego